Ciąża w pewien sposób osłabia cały organizm. Ciąża ma także w pewnym stopniu nie najlepszy wpływ na wzrok. Przyszłe mamy powinny ograniczać przesiadywanie przed monitorem czy telewizja, ponieważ doprowadza to do w szczególności do schorzenia zwanego suchym okiem. Schorzeniu temu towarzysza bardzo nie miłe dolegliwości jak pieczenie i ból. Kobiety noszące już okulary czy soczewki poprawiające wzrok powinny w szczególności w tym okresie jeść dużo produktów zawierających witaminę A. Muszą uważać na podnoszenie ciężkich przedmiotów, bo może wtedy dojść do odklejenia się siatkówki. Dieta w ciąży nie tylko dobrze wpływa na wzrok i cały organizm, ale ma znaczenie na rozwój płodu. Kobiety posiadające schorzenia wzroku polegające na występowaniu ciśnienia w oku lub mające poważne wady wzroku, często zmuszone są do porodu przez cesarkę, aby podczas dużego wysiłku nie powiększyć wady. Należy więc zawsze przeprowadzać terminowe badania wzroku, szczególnie jeśli jest się w ciąży. Może to zapobiec niepotrzebnym problemom i wadom, warto więc zawsze o tym pamiętać i przestrzegać tej niezwykle ważnej zasady.
